Heute wirst Du erfahren wie Du Erinnerungen und Glaubenssätze überprüfen kannst. Natürlich wieder mit einer kleinen Übung. Denn machmal stärkt ein Blick zurück den Blick nach vorne.

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Warum wir uns immer wieder selbst sabotieren und was damit ein Elefant zu tun hat erfährst Du wie immer im Podcast.

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Erkenne, finde und nutze Deine Inneren Werte für Dich. Wie Du deine Werte findest wird Du im Podcast erfahren.

Heute wieder mit einer Übung als PDF zum Download unter: https://bit.ly/3ds2eDI

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Was verdammt nochmal ist ein Ersatzgefühl und was macht es mit uns? Wie erkennst Du ein Ersatzgefühl? Heute wieder mit einer Übung als

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Wo ist der Unterscheid zwischen Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. Wo genau der Unterscheid liegt erfährst Du in der heutigen Folge des CoachingBox Podcast.
Am Ende des Podcast gibt es auch noch eine kleine Aufmerksamkeitsübung.

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